北京香山辟谷記（上）
這幾個月來整天坐著，完全不動，如此下來我的體重已到達最巔峰的盛世時期..
近日看到自己很有大嬸的風範，讓我大受刺激，下定決心，決定要把原來的自己找回來不可！不免讓我想起幾年前跟男友參加的道家養身療法，刻骨銘心的經驗至今難忘....
男友的葉子上透露他前世是位西藏修行人（哈！看到他的葉子之前居然被我猜中了！），難怪雖然年輕俊美，卻一點也不潮，不菸、不酒、不葷不說，沒事兒還喜歡打打坐，生活作息上是個不擇不扣的老爺子。
然而跟老爺子上酒吧是件很痛苦的事。往往在點了飲料後，小姐都是很自然的把柳橙汁兒遞給我，很理所當然的把我點的whisky 給了身邊這位帥哥, 每每總是落的我得當面提醒：”小姐，不好意思，我不喝Orange Juice...”, 然後看到她們總是先愣了一下，才會把我這杯"溫”的柳橙汁兒放到養身族的老爺子面前去。後來因為覺得實在太掃我的興了，我就警告他，”酒吧裏喝溫的柳橙汁在台灣是嚴重違法的事兒！” ，之後他就改喝不加冰的蘋果汁兒（真把我給氣死！），所以，是的，老爺子是個熱衷自然養身療法的起身力行者。
記得幾年前，他又不知從哪兒探知北京香山有個為期5天的 ”辟谷功”，邀我一同去體驗，當時我未曾聽說過這門道家養身法，乍聽之下，聽成了 “壁虎功”, 正納悶是否5天之後自己就可以像壁虎一樣吐著舌頭趴黏在牆上？然後可以幹嘛呢？這可把男友笑到鼻涕眼淚都噴了出來，啊！怪我啊？可得全怪到他那捲舌捲過頭的北京腔上才是，提醒他每次講話若老要 "翻滾吧！舌頭” 的話就給我試試...
老爺子說，”辟谷”（繁體”穀"）是古代道家的養身法，道家相信五穀雜糧會在體內形成穢氣，因此阻礙修道，所以必須藉由’斷谷” “休糧” 得以修得其身，簡單的說，就是只靠陽光與水，可以連續數日不進食，體重自然下降不說，體內每個器官因不再輸入食物，而得以全面歇息、休耕，修復後身體系統整個reset重整，像新的一樣！這聽的我非常不以為然，想想打我自娘胎出來後，別說數日了，可從未有過一整天沒吃東西的經驗，怎麼可能呢？不活活餓死才怪？！所以帶著半信半疑來踢館的心態，隔天在一聽到公雞叫後跟著男友，心不甘情不願的，昏昏沈沈地爬上了北京往香山的第一班公車，搖搖晃晃的來到了香山腳下，下車後一步步的步行到位於山腰處的香山賓館，check-in 卸下行李後，肚子真是餓壞了，男友在旁百般提醒我不得進食，但我覺得實在太不人道了，於是堅持打電話給王老師，想親自說服她得讓我先吃些東西才有力氣上課，如此才是文明之舉。王老師電話裏笑著說，要是真這麼餓，何不現在立刻就趕過來，她正等著請我吃頓豐盛十足的早餐呢！一聽她親口這麼說，可鬆了一大口氣，一想到’豐盛十足”’, 我的胃就咧開了嘴嘻嘻的笑了起來，所以掛上電話後，在餓昏前快馬加鞭，飛奔到了她指定的公園涼亭內會面，好趕在8點開課前先飽餐一頓再說。
一到涼亭，看到笑容可掬的王老師，七十來歲，來自山東，看起來是個和藹慈悲的人，想必不會折磨虐待我才是，卻看到她手上除了一大壺水外，什麼東西也沒帶！我四處慌張的找著冒著煙，油嗒嗒的包子、餡餅之類的早餐，她卻大笑的說，別急，等大夥兒一到齊，自然會請大家一起”吃早餐”。這可把我給搞糊塗了....我完全不知她到底在胡說些什麼？我是個性直的人，不喜歡被賣關子，要不是男友在旁勸我要對自己有耐心，真想當場打退堂鼓打道回府去吃頓看的見摸得著的豐盛。
不到一會兒，來上課的學員們陸續到齊了，王老師站在大家面前開講，開始了這為期5天的辟谷課。她在介紹完辟谷程序與其種種神奇後，先請大家閉上眼睛面向陽光，然後口裏有詞的慢慢引導著我們暖身，一一放鬆全身四肢，然後讓大家緩緩地將陽光吸入自己的胃裏，觀想著光如何將胃慢慢撐大，每個動作都很慢，大約過了30分鐘後，深呼吸幾次，結束了所謂的”採光服氣”的儀式, 向身體宣示已正式進入辟谷狀態。王老師說吸取存在於大自然間之日月精華就等於吃到了最可口，最有營養的豐盛早餐，這是宇宙免費給我們的”食物”,..哇哩咧，別告訴我千里迢迢的來到這山上居然只來吸幾口山氣兒？！！王老師見狀笑著說，今天會再陸續請我們吃幾頓”陽光餐”, 保證不會讓大家挨餓，期間大家可以大量喝水，之後便引著我們在山間邊散步，邊賞花兒起來。
哎呀，快受不了了....沒有任何外來食物的進貢，我的胃哪可陪我如此閒雲野鶴啊？我跟王老師說，確定這五天都得這樣進餐嗎？王老師答：”那可不？享受片刻，何事驚慌? “ .....一句話當場點住了我.....
可不是嗎？Keshin, 何事驚慌？何不好好拉著男友的手欣賞這滿山遍野的美呢？這不就是最實實在在的幸福嗎？我必須承認，跟男友在一起時我總是開心的。我的男友有種寧靜的能量，每每跟他在一起時，我浮動的心總有種被理解後的那份釋然感，好像不管當下我是什麼，好樣子也好，死樣子也罷，每一個樣子在他的心裡都能有個棲身之處的擺到檯面上被"尊重"供奉起來，真正的做到了所謂的"grant beingness”，也就是能夠對每一個當下”如是”的我照單全收。My God….He is my God!! neither good nor bad, as-is what-is that I am….
不知是否牽著手挨在他身邊散著步，賞著花，悠悠哉哉偷得浮生半日閒的分散了我的飢餓，不知不覺的就到中午了。王老師把我們大家又帶回了涼亭再次採光服氣的”進食”了一餐"陽光lunch"。雖是正午，秋天的太陽卻怎麼樣都是懶洋洋的，沒什麼勁兒的發著光，正午時刻還可讓我瞇著眼瞄到了邊打哈欠邊打著光的祂，好趁祂快睡著前趕快把光滿滿的都吸進了我的胃才是。我貪心猛力地吸啊吸啊著的，全神貫注follow著王老師的引導，程序還沒做完突然間就打起嗝來了，連續打了好幾分鐘都不見停，王老師哈哈大笑的看著我說；”妳吃多了才會溢出來呦！” 她叫我提早結束儀式，說看我這樣恐怕連晚餐那份也吃飽了，請我一人先離席，儀式尚未完成，其他學員都還在”進食”中....男友見狀立刻對我豎起大拇指說好樣的，真是服了妳了，連吃個陽光都會吃到撐.....
整個下午我都在打嗝...好像體內氧氣多到hold不住，每一個嗝聲像是"殭屍大戰植物"遊戲裏個個飄下來的陽光花似的噔噔噔的從我嘴裏冒出來，多到抓也抓不回往嘴裏塞，就這麼一直撐到傍晚...太陽下山前，這是今天最後一餐了，大家陸續排列站好準備 "吃晚餐"，王老師看著我說："妳還吃的下嗎？”.....
自前一天吃過晚餐後，一直到隔天晚上，幾乎整整24小時半口飯都沒吃，這可破了自己的 "張氏紀錄”！奇怪的是，雖說不上飽，卻也不感到餓，回到賓館，這飯館都沒法兒去了還能上哪兒啊？真是無聊透頂！晚上的香山靜到連池塘裡青蛙們呱呱呱的晚間八卦小道都聽的到，在跟男友說了些有的沒的之後，就這樣昏昏沉沉的睡著了，挨過了辟谷第一天...。
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